애착 유형이란
애착 유형은 가까운 사람과 관계를 맺는 방식을 설명하는 심리학 개념이에요. 연인과의 관계에서 얼마나 불안을 느끼는지(불안), 가까워지는 걸 얼마나 피하고 싶은지(회피) 두 가지 기준으로 안정형, 불안형, 회피형, 혼란형 네 가지로 나눠 보는 방식이 널리 쓰여요.
이 테스트는 그 두 기준을 바탕으로 직접 만든 12가지 연애 상황 질문으로 내 애착 경향을 가볍게 알아보는 테스트예요. 공인된 심리 검사가 아니라서 결과가 진단을 뜻하지는 않아요.
결과는 이렇게 정해져요
보기마다 불안 점수와 회피 점수가 붙어 있어요. 두 점수가 모두 낮으면 안정형, 불안만 높으면 불안형, 회피만 높으면 회피형, 둘 다 높으면 혼란형이에요.
애착 유형은 정해진 성격이 아니라 지금까지의 관계 경험이 남긴 경향이에요. 어떤 사람을 만나 어떤 관계를 쌓는지에 따라 달라질 수 있어요.